Երևան
12 °C
ՀՀ բադմինտոնի հավաքականի անդամ Լիլիթ Պողոսյանն արդեն 6 ամիս է՝ «Centre of Excellence» ծրագրի շրջանակներում Դանիայի Հոլբեկ քաղաքում է: Մարզվում է հագեցած ծրագրով, եւ դա իր արդյունքն արդեն տվել է: «Հայկական ժամանակ»-ի հետ զրույցում նա նշեց, որ այս ժամանակահատվածում բավական մեծ աճ է գրանցվել իր խաղում, նաեւ ավելի հասուն մարդ է դարձել:
«Ինձ համար շատ արագ անցավ, բայց, երբ հետ եմ նայում, հասկանում եմ, թե ինչքան եմ փոխվել թե՛ կորտում, թե՛ կորտից դուրս։ Խաղս իսկապես շատ է աճել, արդեն մրցաշարերում հավասար կարողանում եմ պայքարել փորձառու խաղացողների դեմ։ Վերջին 2 մրցաշարերում՝ Շվեդիայում ու Սլովակիայում, ճիշտ է՝ որակավորման փուլը չեմ անցել, բայց պարտվել եմ 3 սեթով ու լրիվ հավասար պայքարներում։ Հիմա մարզումների ընթացքում զարգացնում ենք այն տեխնիկական ու տակտիկական հմտությունները, որոնց օգնությամբ արդեն կկարողանամ հաղթանակը մինչեւ վերջ իմ ձեռքերում պահել։ Իսկ կորտից դուրս՝ որպես մարդ, ավելի ինքնուրույն եմ դարձել, ավելի շփվող, ազատ ու ինքնավստահ»,- ասաց նա:
Տեղական մրցաշարերում նաեւ մրցանակային տեղեր է զբաղեցրել իր ակումբի՝ Taastrup Elite-ի կազմում: Li-ning Valby Open-ում հաղթող է դարձել, իսկ Հոլբեկի մրցաշարում՝ զբաղեցրել է 3-րդ տեղը: Այս արդյունքներին հասել է արդյունավետ եւ լավ կազմակերպված մարզումների շնորհիվ:
«Առավոտյան 6:30 նախաճաշ, 7:30 արդեն օրվա առաջին մարզումն է սկսվում։ Վերջացնում ենք 10-ին, որից հետո լանչ ժամն է՝ 11-00-ն։ Հետո արդեն հանգստի ժամն է, մինչեւ 2-րդ մարզումը, որը սովորաբար լինում է ժամը 15-00-18-00-ն»,- պատմեց նա:
6 ամիս է ապրում է այս ռեժիմով եւ շարունակելու է ունենալ այս առօրյան մինչեւ 2020 թ. օլիմպիական խաղերը, որոնց մասնակցելն իր հիմնական նպատակն է: Որպեսզի օրերը ձանձրալի չդառնան, իր համար այլ հետաքրքիր զբաղմունքներ է գտել: Օրինակ, աշխատում է իր մյուս մասնագիտությամբ՝ լրագրող է:
«Հինգշաբթի օրերին հանգստանալու փոխարեն աշխատում եմ իմ 2-րդ մասնագիտությամբ. նյութ եմ գրում Badminton Europe-ի կայքի համար։ Ու եթե մուսան գալիս է, ինչ որ բան եմ գրում նաեւ իմ բլոգում: Հանգստի ժամերին գիրք եմ կարդում կամ ֆիլմ եմ նայում»,- ասաց նա:
Այս կյանքը Լիլիթին շատ է դուր գալիս: Երբեմն, սակայն, կարոտում է տունը, ընտանիքը, ընկերներին: Ափսոսում է այն ժամանակը, որը կարող էր անցկացնել նրանց հետ:
«Շատ կուզեի, որ իրենք էլ իմ կողքին լինեին, բայց գիտակցում եմ, որ սա ժամանակավոր է, վերջում իհարկե նորից վերադառնալու եմ իմ հին կյանքին»,- ասում է նա:
Ապրիլի 24-29-ն իսպանական Ուելվա քաղաքում կայանալու է 2018 թ. Եվրոպայի անհատական առաջնությունը: Նախնական ցուցակն արդեն կա, եւ դրա մեջ Լիլիթի անունը չկա: Նրա մասնակցության հարցը վերջնականապես պարզ կլինի մարտի 7-ին: Մարտին պատրաստվում է մարզումների ընթացքում կենտրոնանալ սխալները շտկելու վրա, ինչպես նաեւ կատարելագործել իր խաղաոճին հատուկ հարվածները։ Նաեւ թիմային 2 հանդիպում ունի իր ակումբի կազմում։ Ապրիլի 5-ին էլ Ֆինլանդիայում մասնակցելու է միջազգային մրցաշարի:
«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
Պուտինը շնորհավորական ուղերձներ է հղել ՀՀ-ի և մի շարք այլ երկրների ժողովուրդներին
Պայմանավորվում ենք՝ Գորայքում որևէ անձ առևտուր անելուց խանութից առանց ՀԴՄ-ի դուրս չգա․ վարչապետ
Իջևանի քաղաքային զբոսայգու տարածքում գտնվող 2,7 մլն դրամ արժեքով ևս 1 հողամաս վերադարձվել է համայնքին
Կաթի գնի սուբսիդավորման ծրագիրը այս շաբաթ ընդունելու ենք․ վարչապետ
Հայաստանը շարունակում է միգրացիայի կառավարման համակարգի արդիականացման աշխատանքները. ՆԳՆ
Նոր Գեղիում բախվել են թիվ 253 երթուղին սպասարկող ավտոբուսը և 2 մեքենա. կա 4 տուժած
Սթիլ Կոնցեռն. Բիզնեսի զարգացման ճանապարհը՝ Կոնվերս Բանկի հետ
Հայաստանում գնաճը պահպանվել է նպատակային միջակայքում՝ միջինը մոտ 3%. ԿԲ
Հայաստանը դուրս է եկել գոյատևելու ժամանակաշրջանից, եկել է ապրելու ժամանակը. Փաշինյան
Հաստատվել են 2026-2027 ուսումնական տարվա դպրոցական արձակուրդների ժամկետները
Անգեղակոթի ճանապարհը մեկ Բրեժնևն է ասֆալտ արել, մեկ՝ ես. վարչապետը կատակել է. տեսանյութ
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության Շիրակի մարզի գրասենյակներում խուզարկություններ են
Մայիսի 28-ին ով կարող է, թող գա Հանրապետության հրապարակ, ուզում ենք ցույց տալ՝ ինչ է եղել վերջին տարիներին
Արարատի մարզի դատախազն իր դիմումի հիման վրա ազատվել է աշխատանքից
ՀՀ վարչապետն ու ՔՊ թիմը քարոզարշավ են իրականացրել Գորայքում ու Անգեղակոթում
«Զովետի» ՍՊԸ-ում հայտնաբերվել է վտանգավոր կաթնամթերք. արտադրությունը կասեցվել է
Ծանրամարտի երիտասարդական ԱԱ. մրցումային վերջին օրը Հայաստանն ունի երկու մասնակից
Երևանում և Արմավիրի մարզում լցակայանների և ավտոտեխսպասարկման կետի գործունեություն է դադարեցվել
Մաղթում եմ քաղաքական ուժերի միջև բովանդակային քննարկումներ ու պոզիտիվ քարոզարշավ. Միրզոյան
Քաջարան-Ագարակ ճանապարհահատվածի շուրջ 450 մ երկարությամբ թունելում իրականացվում են ջրամեկուսացման աշխատանքներ
Մեկնարկել է խորհրդարանական ընտրությունների քարոզարշավը
Երկրապահի անունը կրում է ոչ միայն անցյալի հերոսությունը, այլև ներկայի պատասխանատվությունը. Միքայելյան
Արփի գյուղի շուկայում վարչապետն ու ՔՊ թիմը բուկլետներ են բաժանել տեղի առևտրականներին ու անցորդներին
65+ տարիքային սահմանափակումը վերացվեց, հազարավոր քաղաքացիներ կկարողանան շարունակել իրենց աշխատանքը․ Թորոսյան
Ավտոմեքենան Աղավնավանք բնակավայրի կամրջից ընկել է գետը
ՔՊ բոլոր շտաբներում սկսվում է ակտիվ քարոզարշավը. մենք ուրախ ավտոբուսով կհասնենք տարբեր մարզեր. վարչապետ
Բարի լույս, լավ օր, և սիրում ենք բոլորիդ. ՔՊ քարոզարշավը մեկնարկել է, թիմն ուղևորվել է Սյունիք
Սուրեն Պապիկյանի պաշտոնական այցը Լեհաստան եզրափակվել է Պավել Բեժդայի հետ հանդիպում-ընթրիքով
Իրազեկող ուղեցույց ապատեղեկատվության, օտարերկրյա տեղեկատվական մանիպուլյացիայի և միջամտության (FIMI) վերաբերյալ
Ասում է՝ Մակրոնն եկավ զասոս արեց․ մոտները լրիվ խուճապ է, այլապես այսքան պլինտուզային մտքեր դժվար էր արտաբերել
Վեդիի մանկապղծության գործով երկրորդ ձերբակալվածը ևս կալանավորվել է
Աճել է ՆԳ նախարարության և Ոստիկանության նկատմամբ վստահությունը․ հետազոտություն
Կրեմլը հրապարակել է Մայիսի 9-ի կապակցությամբ Մոսկվա ժամանող օտարերկրյա առաջնորդների ցանկը
ՌԴ ԱԳՆ-ն Հայաստանի դեսպանին հայտնել է, որ անընդունելի է Զելենսկիին «ամբիոն» տրամադրելը
Կալուգացի օլիգարխը հաստատեց՝ ամիսներ շարունակ ստել են 300 հազար ադրբեջանցիների մասին. ապացույց չունեն․ Չախոյան
Սոցհարթակում ստեղծել է խումբ, վերահսկել 32-ամյա տղամարդու շարժը․ բացահայտվել է սպանության նախապատրաստությունը
Շենգավիթ վարչական շրջանի աշխատակազմի մասնագետներին հարվածելու կասկածով մեկ անձ է ձերբակալվել․ ՆԳՆ
Վստահ եմ՝ ՀՀ-ում ժողովրդավարությունը հաղթելու է․ վարչապետը նախագահին տեղեկացրել է իր արձակուրդի մասին
Երևանում վագոն-տնակ է այրվել․ կից շինության լոգարանում հայտնաբերվել է դի
Ստրո՞ւկ ենք ուզում լինել, ովքեր ուզում են, ճանապարհը բաց է. պատրա՞ստ ենք ևս մի քանի սերունդ զոհել
