Երևան
12 °C
searchclose
menuclose
Երևան
12 °C
ՀՀ բադմինտոնի հավաքականի անդամ Լիլիթ Պողոսյանն արդեն 6 ամիս է՝ «Centre of Excellence» ծրագրի շրջանակներում Դանիայի Հոլբեկ քաղաքում է: Մարզվում է հագեցած ծրագրով, եւ դա իր արդյունքն արդեն տվել է: «Հայկական ժամանակ»-ի հետ զրույցում նա նշեց, որ այս ժամանակահատվածում բավական մեծ աճ է գրանցվել իր խաղում, նաեւ ավելի հասուն մարդ է դարձել:
«Ինձ համար շատ արագ անցավ, բայց, երբ հետ եմ նայում, հասկանում եմ, թե ինչքան եմ փոխվել թե՛ կորտում, թե՛ կորտից դուրս։ Խաղս իսկապես շատ է աճել, արդեն մրցաշարերում հավասար կարողանում եմ պայքարել փորձառու խաղացողների դեմ։ Վերջին 2 մրցաշարերում՝ Շվեդիայում ու Սլովակիայում, ճիշտ է՝ որակավորման փուլը չեմ անցել, բայց պարտվել եմ 3 սեթով ու լրիվ հավասար պայքարներում։ Հիմա մարզումների ընթացքում զարգացնում ենք այն տեխնիկական ու տակտիկական հմտությունները, որոնց օգնությամբ արդեն կկարողանամ հաղթանակը մինչեւ վերջ իմ ձեռքերում պահել։ Իսկ կորտից դուրս՝ որպես մարդ, ավելի ինքնուրույն եմ դարձել, ավելի շփվող, ազատ ու ինքնավստահ»,- ասաց նա:
Տեղական մրցաշարերում նաեւ մրցանակային տեղեր է զբաղեցրել իր ակումբի՝ Taastrup Elite-ի կազմում: Li-ning Valby Open-ում հաղթող է դարձել, իսկ Հոլբեկի մրցաշարում՝ զբաղեցրել է 3-րդ տեղը: Այս արդյունքներին հասել է արդյունավետ եւ լավ կազմակերպված մարզումների շնորհիվ:
«Առավոտյան 6:30 նախաճաշ, 7:30 արդեն օրվա առաջին մարզումն է սկսվում։ Վերջացնում ենք 10-ին, որից հետո լանչ ժամն է՝ 11-00-ն։ Հետո արդեն հանգստի ժամն է, մինչեւ 2-րդ մարզումը, որը սովորաբար լինում է ժամը 15-00-18-00-ն»,- պատմեց նա:
6 ամիս է ապրում է այս ռեժիմով եւ շարունակելու է ունենալ այս առօրյան մինչեւ 2020 թ. օլիմպիական խաղերը, որոնց մասնակցելն իր հիմնական նպատակն է: Որպեսզի օրերը ձանձրալի չդառնան, իր համար այլ հետաքրքիր զբաղմունքներ է գտել: Օրինակ, աշխատում է իր մյուս մասնագիտությամբ՝ լրագրող է:
«Հինգշաբթի օրերին հանգստանալու փոխարեն աշխատում եմ իմ 2-րդ մասնագիտությամբ. նյութ եմ գրում Badminton Europe-ի կայքի համար։ Ու եթե մուսան գալիս է, ինչ որ բան եմ գրում նաեւ իմ բլոգում: Հանգստի ժամերին գիրք եմ կարդում կամ ֆիլմ եմ նայում»,- ասաց նա:
Այս կյանքը Լիլիթին շատ է դուր գալիս: Երբեմն, սակայն, կարոտում է տունը, ընտանիքը, ընկերներին: Ափսոսում է այն ժամանակը, որը կարող էր անցկացնել նրանց հետ:
«Շատ կուզեի, որ իրենք էլ իմ կողքին լինեին, բայց գիտակցում եմ, որ սա ժամանակավոր է, վերջում իհարկե նորից վերադառնալու եմ իմ հին կյանքին»,- ասում է նա:
Ապրիլի 24-29-ն իսպանական Ուելվա քաղաքում կայանալու է 2018 թ. Եվրոպայի անհատական առաջնությունը: Նախնական ցուցակն արդեն կա, եւ դրա մեջ Լիլիթի անունը չկա: Նրա մասնակցության հարցը վերջնականապես պարզ կլինի մարտի 7-ին: Մարտին պատրաստվում է մարզումների ընթացքում կենտրոնանալ սխալները շտկելու վրա, ինչպես նաեւ կատարելագործել իր խաղաոճին հատուկ հարվածները։ Նաեւ թիմային 2 հանդիպում ունի իր ակումբի կազմում։ Ապրիլի 5-ին էլ Ֆինլանդիայում մասնակցելու է միջազգային մրցաշարի:
«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
Միջոցառման կազմակերպմանը ջրին, գինուն, բաստուրմային մեծ նշանակություն ենք հրավիրում, քան օրհներգին․ վարչապետ
Ավանեսյանը Գրոսսիի հետ հանդիպմանը շնորհակալություն է հայտնել Ուռուցքաբանության կենտրոնին աջակցության համար
Համայնքներում ծառայողական ավտոմեքենաների սահմանաչափեր պիտի սահմանենք. վարչապետ
Շատ օգտատերեր կոչ էին անում արգելել ծխախոտի և ալկոհոլի վաճառքն անչափահասներին, ինչը վաղուց այդպես է. Թունյան
ՀՀ քննչական ու պետական եկամուտների կոմիտեները նոր նախագահներ ունեն․ վարչապետը ներկայացրեց նրանց
Որքան աջակցություն կստանան ԼՂ-ից բռնի տեղահանվածները 2025-ին նախատեսվող ծրագրի շրջանակում. պարզաբանում
Աստանայում մեկնարկել է ՀԱՊԿ Պաշտպանության և ԱԳ նախարարների, ԱԽ քարտուղարների համատեղ նիստը
Սպիտակի ոլորանները փակ են բեռնատարների, Լոռու մարզի ևս 2 ավտոճանապարհ՝ բոլոր մեքենաների համար
Շարունակվում է «Մարտի 1»-ի գործով դատավարությունը. Ռոբերտ Քոչարյանը ժամանել է դատարան
Թուրքիան «Բայրաքթար» անօդաչու թռչող սարքեր կմատակարարի Բոսնիա և Հերցեգովինային
Լիլիթ Մակունցն ու Քրիստինա Քվինը քննարկել են հայ-ամերիկյան երկկողմ օրակարգը
Քաղաքացին շինաշխատանքներ կատարելիս ընկել է նկուղային հարկ. դուրս են բերել փրկարարները
Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներ մի քանի ժամով կհոսանքազրկվեն
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բոլոր տրանսպորտային միջոցների համար փակ է
Ձյուն, բուք, մերկասառույց, դժվարանցանելի հատվածներ. ինչ իրավիճակ է ՀՀ ավտոճանապարհներին
SMS-ով խախտման մասին ծանուցումը չի փոխարինում էլեկտրոնայինին. ինչպես օգտվել 20 տոկոսի բոնուսային համակարգից
Նուբարաշենում խոշոր հրդեհ է բռնկվել. կրակն ու ծուխը տեսանելի են մի քանի 100 մետրից
Սպիտակ տունը վերսկսում Է Գազայում հրադադարի համաձայնագրի շուրջ աշխատանքը
ՆԳՆ-ԵՄ համագործակցությունը կընդլայնվի․ Արփինե Սարգսյանն ընդունել է Վասիլիս Մարագոսին
Օդի ջերմաստիճանը կշարունակի նվազել. Սուրենյանն ասել է՝ երբ կդադարեն տեղումները
Փորձում են քաղաքական շահարկումներ անել. Փամբուխչյանը պարզաբանել է՝ ինչ կապ ունի հրդեհված «Լեքսուս»-ների հետ
Երևանում գովազդի նոր չափորոշիչներին չհամապատասխանող բոլոր վահանակները հանվելու են, արտոնյալներ չկան. Խաչատրյան
Գեղամ Նազարյանը «շակալների» մեջ է, պետք է դուրս գա «Հայաստան» դաշինքից, դառնա անկախ պատգամավոր. Մկրտչյան
Ինչո՞ւ է ԵԱՏՄ նիստը նախագահող Հայաստանի խնդրանքով այն անցկացվելու ՌԴ-ում. ԱԳՆ-ն պարզաբանել է
Հանրապետության մի շարք շրջաններում ձյուն է տեղում. Սպիտակի ոլորանները դժվարանցանելի են
Ցավում ենք «հեռադիտակ-շոուի» համար. Ադրբեջանը սպառնացել է հայ-ադրբեջանական սահման այցելած Լեհաստանի նախագահին
Եթե սահմանազատում ենք մեր սահմանը, դիտորդ դուրս կգա, տուրիստ, թե ով, ոչ մեկի գործը չէ. Մեհրաբյան (տեսանյութ)
Կորցրել է մեքենայի կառավարումը, բախվել ծառին. պարզվում են Գյումրիում երթուղային «Գազել»-ի վթարի հանգամանքները
Ալեն Սիմոնյանն ու Նիդերլանդների դեսպանը քննարկել են Ադրբեջանում պահվող հայ գերիների հայրենադարձության հարցը
ՊՆ-ն հերքել է Ջերմուկի մոտակա դիրքերից նահանջելու վերաբերյալ տարածվող լուրերը
Ինչպես են վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն ու Աննա Հակոբյանը հյուրընկալել Լեհաստանի նախագահին և տիկնոջը (լուսանկարներ)
Հույս ունենք, որ Հայաստանը կվերադառնա ՀԱՊԿ-ում լայնածավալ համագործակցության, մեր դռները բաց են. Զախարովա
Կան փակ և դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ. «Մեղրու սար» հատվածում մառախուղ է
Մեքենաներ են բախվել, «Մերսեդես բենց»-ը բռնկվել է. կա տուժած
Ուրախ էինք հյուրընկալել Լեհաստանի նախագահին և առաջին տիկնոջը. վարչապետը տեսանյութ է հրապարակել
Նոր նշանակումներ ԶՈՒ-ում. նախագահը հրամանագրեր է ստորագրել
Վլադիմիր Պուտինը պետական այցով Ղազախստանում է
Amio Visa Signature Business քարտ. բացառիկ առաջարկ Ամիօ բանկում
Հայաստան-ԵՄ հարաբերություններն ունեն ինտենսիվ բնույթ. Արայիկ Հարությունյանը հանդիպել է Վասիլիս Մարագոսի հետ
Արագածից մինչև Ծիլքար ավտոճանապարհին բուք է, որոշ հատվածներում առկա է մերկասառույց
