Մարմնամարզիկ Վահագն Դավթյանը որոշ վնասվածքներ ինքն է բուժում. համապատասխան մասնագետ չկա

09/01/2017 schedule17:58

Մարզիկների մեծ նվաճումների ճանապարհին հաճախ կանգնում են վնասվածքները: Տարբեր մարզաձեւերում դրանց տեսակները տարբեր են: Շատ դեպքերում մարզիկները ստիպված են լինում համակերպվել առողջական խնդիրների հետ եւ տիտղոսների ետեւից գնալ ցավն անտեսելով: Եվրոպայի փոխչեմպիոն, Գերմանիայի ակումբային առաջնության չեմպիոն Վահագն Դավթյանն armtimes.com-ի հետ զրույցում խոսել է իր մարզաձեւին՝ ավելի կոնկրետ իր գործիքին՝ օղակներին հատուկ վնասվածքների մասին:

«Օղակներում տարածված են ուսի հոդի, ինչպես նաեւ մկանների ու կապանների վնասվածքները: Դրանք առաջանում են առաջին հերթին վատ նախավարժանք անելուց, մկաններն ու մարմինը վատ տաքացնելուց: Նման վնասվածքներ կարող են առաջանալ նաեւ շատ ծանրաբեռնվածությունից, գործիքի վրա անհաջող շարժում անելուց կամ էլ էլեմենտը սխալ կատարելուց»,- ասում է նա:

Մարզիկը նշում է, որ նման վնասվածքների դեպքում հնարավոր է՝ վիրահատության կարիք լինի, սակայն սովորաբար բուժվում են մերսումներով, ֆիզիոթերապիայով, քսուկներով, ներարկումներով կամ խմելու հաբերով: Ինքը նման վնասվածք ունեցել է եւ ինքնուրույն է բուժել:

«Ունեցել եմ նման վնասվածք: Կարելի է ասել՝ ինքս եմ բուժել: Հնարավոր չէ, որ օղակների վրա վարժություն կատարողն ուսի ցավ չունենա: Ինքնուրույն բուժել եմ քսուկներով ու մերսումներով, համապատասխան բժիշկ չունեինք, որ նա բուժեր: Կոնկրետ մեր մարզաձեւում մարզական բժշկի խնդիրը լուրջ է, որովհետեւ այդպիսին չունենք: Վերջերս մեզ հետ նոր բժիշկ է սկսել աշխատել, դեռ նրա որակների մասին չեմ կարող խոսել, սակայն մի քանի խորհուրդ է տվել, որոնք կարծես լավն են», - ասում է նա՝ ավելացնելով, որ վնասվածքը ժամանակ առ ժամանակ կրկնվում է, երբ լավ մարզավիճակում չի լինում, իրեն զգացնել է տալիս նաեւ եղանակների հետ կապված, հատկապես ցուրտ եղանակին:

Ամեն դեպքում Դավթյանն ընդգծում է, որ մարզիկները չպետք է կենտրոնանան վնասվածքների վրա, քանի որ որոշ դեպքերում, օրինակ իր պարագայում, դրանցից կարելի է ազատվել միայն մեծ սպորտը թողնելուց հետո:

405 դիտում

Մոսկվայում հրդեհ է բռնկվել Սամվել Կարապետյանին պատկանող ՌԻՈ առեւտրի կենտրոնում. ֆոտոներ

Բարձրահասակ անգլիացուն զրկել են վարորդական վկայականից «մեքենան կանգնած վարելու համար»

ԱՄՆ-ում ոստիկանությունը անկողնու մեջ հայտնաբերել է 20 միլիոն դոլար

Հովիկ Աբրահամյանի՝ ՀՀԿ-ն լքելը Ս. Սարգսյանի հետ պայմանավորվածության արդյունք է. քաղաքագետ

Իրաքի իշխանությունները հայտարարել են Մոսուլի արևելյան հատվածի ազատագրման մասին

Կոռուպցիայի դեմ պայքարը միայն առերեւույթ է. իրականում ոչ մի պայքար էլ չկա

Մեր մեջ ո՞նց կարող է կապ լինել. Արշակ Զաքարյանը՝ Վահան Մարտիրոսյանի հետ լուսանկարի մասին

Հորդանանի Արևմտյան ափին Իսրայելը 2500 նոր տուն կկառուցի

Թրամփը վերսկսել է 2 նավթամուղերի կառուցումը՝ անտեսելով բնապահպանների պահանջը

Վրաստանում ցանկանում են օտարերկրացիներին արգելել հողատարածքներ գնել

Կաթի փոշու գործը հասավ դատարան. պատգամավորը դատի է տվել «Գյումրեցու ոգուն»

Ժամը 21-ի դրությամբ Հովիկ Աբրահամյանը ՀՀԿ-ից դուրս գալու մասին դիմում դեռ չէր ներկայացրել

Հայաստանի եւ Ռուսաստանի վարչապետերը հանդես են եկել ԶԼՄ-ների համար հայտարարությամբ

Այսօրվա վթարից տուժած 2 քաղաքացիները շարունակում են մնալ հիվանդանոցում

Պուտինը չի կարողանում կատարել ԼՂ հարցով խոստումը, կողմերը դիմում են Դոնալդ Թրամփին

Ռուսական կողմը համաձայնություն է տվել հայ-ռուսական ներդրումային հիմնադրամի ստեղծմանը

ՀՀԿ խորհրդի նորեկները. Կարեն Բոթոյան, Հայկ Մամիջանյան

Վարչապետի որոշմամբ աշխատանքից ազատվել է ՀՀ աշխատանքի եւ սոցիալական հարցերի փոխնախարարը

Լավրովը եւ Մամեդյարովը քննարկել են Լեռնային Ղարաբաղի շուրջ ստեղծված իրավիճակը

ՀՀ չեմպիոն Մարիա Գեւորգյան. նախորդ տարվա համեմատ՝ ավելի դժվար էր չեմպիոն դառնալ