Երևան
12 °C
Ամանոր, բարձր տրամադրություն, արձակուրդային օրեր:
Տոները ուրախ իրադարձություններ են, որի ժամանակ մարդիկ փորձում են թոթափել աշխատանքային հոգնածությունը, ժամանակն անցկացնում են ընտանիքի և ընկերների հետ: Սակայն այս ամենի հետ մեկտեղ երբեմն բախվում են տոնական սթրես ասվածին:
Հոգեբան Նաիռա Հարությունյանը «Հայկական ժամանակ»-ի հետ զրույցում մանրամասնում է՝ կան նախատոնական և հետտոնական սթրեսներ:
«Նախատոնական սթրեսը ավելի շատ բնորոշ է կանաց, որովհետև հենց ուսումնասիրություններն են ցույց տվել՝ կանայք հիմնականում պատասխանատու են տոների նախապատրաստական, սննդային, ընտանիքի կազմակերպվածության, նվերների հետ կապված բոլոր հարցերով»,- ասում է նա:
Ըստ մասնագետի՝ տոնական դեպրեսիաները լինում են տարբեր տևողությամբ: Մարկանց որոշակի խումբ կարող է հետտոնական շրջանում ինքնակարգավորվել, որոշների մոտ էլ վիճակը ավելի է սրանում: Երկու դեպքում էլ նկատվում են վարքային փոփոխություններ:
Նաիռա Հարությունյանը նկատում է՝ հաճախ դեպրեսիաները սրվում են տոներից հետո, որովհետև, եթե Ամանորից առաջ լինում է ժամանակի սղություն, ապա դրանից հետո ավելի շատ ժամանակ է լինում, և բոլոր ամբարված խնդիրները գլուխ են բարձրանում:
Առավել մանրամասն՝ ռեպորտաժում:
«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ումՆիկոլ Փաշինյանը հայտնել է Փարաքար խոշորացված համայնքի նախնական ընտրությունների մասնակիցների անունները
26 ամյա կինը ջինսե տաբատով փաթաթել, խեղդամահ է արել նորածնին և նետել պետքարան. ՆԳՆ
Ինչպիսին է մոլորակի ամենահարուստ մարդկանց վարկանիշը 2025 թվականի սկզբին
Հեյլի Բիբերը 2025 թվականը մեկնարկել է որդու՝ Ջեք Բլյուզի նոր գեղեցիկ լուսանկարով
Եվրոպան պատրաստ է օգնել Սիրիային, սակայն չի դառնա նոր իսլամիստական կառույցների հովանավորը․ Բերբոք
Երևանի երթուղիներում արդեն գործում են 171 նոր ավտոբուսներ. տեսանյութ
Հայաստանը մտել է Ռուսաստանի 10 խոշորագույն առևտրային գործընկերների ցանկը՝ առաջ անցնելով Իտալիայից
Հրդեհ` Վանաձորում. այրվել է 15 հա խոտածածկույթ
Արմավիրի գյուղերից մեկում մայրը նորածին աղջկան նետել է արտաքնոցը
Opta-ն գնահատել է մրցաշրջանի ավարտին «Մանչեսթեր Յունայթեդ»-ի՝ Պրեմիեր լիգայից դուրս մնալու հավանականությունը
Ֆիզիկական անձինք եկամտային հարկի վերադարձի դիմումները կարող են ներկայացնել հունվարի 15-ից. ՊԵԿ
Ինչ եղանակ է սպասվում հանրապետությունում առաջիկա օրերին
ՑԱՀԱԼ-ը մեկ օրում Գազայի հատվածում գրոհել է ՀԱՄԱՍ-ի մարտիկների 40 հավաքատեղիներ
2025 թվականին ծնված երեխաները կհամարվեն նոր սերնդի ներկայացուցիչներ
Պարզվել են Բագրատաշենի սահմանային գոտում հրդեհի պատճառներն ու տուժածների ինքնությունը
Աստղաբաշխական գումարներ. Լևանդովսկին տարեկան վաստակում է 33 մլն եվրո, Մբապեն՝ 31
Թուրքիան Ուկրաինայում անհապաղ հրադադար է ցանկանում
Մալենան աչքի է ընկել հերթական ոճային կերպարով
Վերադառնում ենք աշխատանքի. Ռոնալդուն 2025 թ. առաջին մարզումից լուսանկարներ է հրապարակել
Հաղթանակ թաղամասում հնչածը կրակոցներ չէին․ 33-ամյա տղամարդն ազատ է արձակվել
Գավառի կենտրոնական հրապարակում Opel-ը վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին
Երկրաշարժ՝ Թուրքիայի Անթալիա քաղաքում
Հայտնի չեխական կայքերից մեկը Հայաստանը ներառել է 2025-ի ամենահետաքրքիր հանգստի ուղղությունների ցանկում
ԵՄ Խորհրդում Լեհաստանի նախագահության առաջնահերթություններից է Հարավային Կովկասում կայունության հաստատումը
Առանց ԱՄՆ մասնակցության ցանկացած անվտանգության երաշխիք Ուկրաինայի համար թույլ է․ Զելենսկի
ATP-250. Նովակ Ջոկովիչը պարտվել է աշխարհի 293-րդ ռակետին
Ուրսուլա ֆոն դեր Լեյենը հիվանդացել է թոքաբորբով
Մեզ պետք չէ ամերիկյան շոու, որ ընտրությունների ժամանակ «ականջին կրակեն». Լուկաշենկո
Բագրատաշենի անցակետի պահեստում բռնկված հրդեհը մարվել է
Եվրոպայում գազի գները հասել են ամենաբարձր մակարդակին՝ 2023 թվականի հոկտեմբերից ի վեր
Իրանի հոգևոր առաջնորդի ներկայացուցիչը անդրադարձել է Ալիևի հասցեին հնչած արտահայտություններին
Տոնական ընդունելություն՝ Արդարադատության նախարարության աշխատակիցների երեխաների համար
Երկրագնդի շուրջ 8 մլրդ բնակիչների գրեթե կեսը ապրում է տարբեր թվականներում
Մազչական նոր նշանակումներ՝ բռնցքամարտի Հայաստանի հավաքական թիմերում
Ժամանակավոր պաշտպանության՝ փախստականի վկայականները անհրաժեշտ է փոխարինել նորով
Չինաստան այցը հանրապետության ապագան է․ Լուկաշենկոն նախագահական ընտրություններից առաջ կայցելի Չինաստան
Բագրատաշենի անցակետի պահեստում հրդեհից տուժածների կյանքին վտանգ չի սպառնում
Հայկ Մարտիրոսյանը և Էլինա Դանիելյանը` կայծակնային շախմատի ԱԱ-ի մրցանակակիրներ
ԼՂ-ից տեղահանված անձանց և ՀՀ սոցիալապես անապահով ընտանիքներին կտրամադրվի նպատակային դրամական աջակցություն
«Գազելներով» և ներկայիս փոխադրամիջոցներով օգտվելու գները չեն կարող լինել նույնը. Մեհրաբյան
© 2025 Հայկական ժամանակ
Website by MATEMAT