Երևան
12 °C
searchclose
menuclose
Երևան
12 °C
«Հայկական ժամանակ»-ը ներկայացնում է հարցազրույց ծանրամարտի առաջնությունում երկամարտի 320 կգ արդյունքով երկրորդ անգամ անընդմեջ Եվրոպայի չեմպիոն դարձած Գոռ Սահակյանի հետ:
Ինչպես սկսվեց
Մեծ եղբայրս է զբաղվել ծանրամարտով, նրան տեսնելով՝ ոգեշնչվել եմ: 9 տարեկանից եմ սկսել: Մտերիմներս դեմ են եղել, սակայն սիրել եմ ու գնացել: Քիչ-քիչ նկատել են, որ իմ մեջ կա հեռանկար:
Սպորտում ամենակարևորը կարգապահությունն է
Պետք է լսես մարզչիդ, ծնողի խոսքի պես ընդունել նրա խոսքը: Նրանք մեր կյանքում շատ մեծ դեր ունեն: Ես ունեմ նման մարզիչներ, անձնական մարզիչս՝ Մհեր Պողոսյանը, ինձ շատ է օգնում:
Հաղթանակների հետևում հսկայական աշխատանք կա
Հաղթանակներից հետո պարտադիր հիշում 2-3 ամիսների ծանր պարապմունքները: 2-3 ամիս մարզվում ենք այդ 6 րոպեի՝ 6 մոտեցման համար:
Սպորտում պետք է խելացի լինես
Մարզիչս ասում է՝ որքան էլ ուժեղ ես, սպորտում պետք է առաջինը խելացի լինես, նաև հոգեբանորեն պետք է ուժեղ լինես, որովհետև դու կարող ես քո մրցակցին հոգեբանորեն այնպես հաղթել, որ, անկախ ուժից, նա չկարողանա բարձրացնել իր առջև դրված ծանրությունը:
Չպետք է քեզ գերագնահատես
Ես ամեն մրցույթի մասնակցելիս բոլոր մասնակիցներին մի «արշինով եմ չափում»: Ինձ համար բոլորը նույնն են, իմ մրցակիցներն են: Գնում են ինքս ինձ հետ մրցելու, իմ ծանրաձողի, իմ կիլոգրամների հետ:
Պարտությունն ավելի շատ է մոտիվացնում
Անցյալ տարի Երևանում անցկացված մեծահասակների Եվրոպայի առաջնությունից հետո մասնակցել եմ մինչև 20 տարեկանների Եվրոպայի առաջնությանն ու գրավել երկրորդ տեղը: Դրանից հետո աշխարհի առաջնությունն էր, որոշվել էի, որ չեմ մասնակցի, սակայն վերջին վայրկյանին մասնակցեցի ու կրկին 2-րդ տեղը գրավեցի, դրանից հետո ավելի շատ եմ սկսել մարզվել, ավելի մեծ եռանդով: Այնուհետև առաջին անգամ աշխարհի մրցաշարերին մասնակցեցի ու գրավեցի 3-րդ տեղը, որն ինձ համար ոսկու կարևորություն ուներ, որովհետև մասնակցում էի օլիմպիական մեդալակիրների, աշխարհի չեմպիոնների, այն մարդկանց հետ, ում սիրել ու երկրպագել եմ դեռևս երեխա ժամանակ: Շատ գեղեցիկ զգացողություններ եմ ունեցել՝ հիշելով մանկական տպավորություններս ու տեսնելով այն փաստը, որ նրանց հետ եմ մրցում:
Առանց հավատի ոչինչ չի կարող լինել
Սիրում եմ Աստվածաշունչ կարդալ, մրցումներիցս երկու ժամ առաջ աղոթում եմ, հանգստություն եմ գտնում Սաղմոսներ կարդալիս:
Չեմ կարող ասել՝ չլիներ ծանրամարտը՝ ով կլիներ Գոռը
Ինքս ինձ միշտ այդ հարցը տալիս եմ, չեմ գտնում պատասխանը: Ես ապրում եմ սպորտով, ծանրամարտով, սիրով եմ մոտենում իմ գործին ու պայքարելու եմ ավելի մեծ տիտղոսների և մեդալների համար:
Օլիմպիական խաղերին չեմ մասնակցելու
Իմ քաշային կարգը օլիմպիական կարգ չէ, պետք է մինչ այդ քաշային կարգ փոխեմ: Ավելի լրջորեն կպատրաստվեմ 2028 թվականին:
Հերմինե Կարապետյան
«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
SMS-ով խախտման մասին ծանուցումը չի փոխարինում էլեկտրոնայինին. ինչպես օգտվել 20 տոկոսի բոնուսային համակարգից
Նուբարաշենում խոշոր հրդեհ է բռնկվել. կրակն ու ծուխը տեսանելի են մի քանի 100 մետրից
Սպիտակ տունը վերսկսում Է Գազայում հրադադարի համաձայնագրի շուրջ աշխատանքը
ՆԳՆ-ԵՄ համագործակցությունը կընդլայնվի․ Արփինե Սարգսյանն ընդունել է Վասիլիս Մարագոսին
Օդի ջերմաստիճանը կշարունակի նվազել. Սուրենյանն ասել է՝ երբ կդադարեն տեղումները
Փորձում են քաղաքական շահարկումներ անել. Փամբուխչյանը պարզաբանել է՝ ինչ կապ ունի հրդեհված «Լեքսուս»-ների հետ
Երևանում գովազդի նոր չափորոշիչներին չհամապատասխանող բոլոր վահանակները հանվելու են, արտոնյալներ չկան. Խաչատրյան
Գեղամ Նազարյանը «շակալների» մեջ է, պետք է դուրս գա «Հայաստան» դաշինքից, դառնա անկախ պատգամավոր. Մկրտչյան
Ինչո՞ւ է ԵԱՏՄ նիստը նախագահող Հայաստանի խնդրանքով այն անցկացվելու ՌԴ-ում. ԱԳՆ-ն պարզաբանել է
Հանրապետության մի շարք շրջաններում ձյուն է տեղում. Սպիտակի ոլորանները դժվարանցանելի են
Ցավում ենք «հեռադիտակ-շոուի» համար. Ադրբեջանը սպառնացել է հայ-ադրբեջանական սահման այցելած Լեհաստանի նախագահին
Եթե սահմանազատում ենք մեր սահմանը, դիտորդ դուրս կգա, տուրիստ, թե ով, ոչ մեկի գործը չէ. Մեհրաբյան (տեսանյութ)
Կորցրել է մեքենայի կառավարումը, բախվել ծառին. պարզվում են Գյումրիում երթուղային «Գազել»-ի վթարի հանգամանքները
Ալեն Սիմոնյանն ու Նիդերլանդների դեսպանը քննարկել են Ադրբեջանում պահվող հայ գերիների հայրենադարձության հարցը
ՊՆ-ն հերքել է Ջերմուկի մոտակա դիրքերից նահանջելու վերաբերյալ տարածվող լուրերը
Ինչպես են վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն ու Աննա Հակոբյանը հյուրընկալել Լեհաստանի նախագահին և տիկնոջը (լուսանկարներ)
Հույս ունենք, որ Հայաստանը կվերադառնա ՀԱՊԿ-ում լայնածավալ համագործակցության, մեր դռները բաց են. Զախարովա
Կան փակ և դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ. «Մեղրու սար» հատվածում մառախուղ է
Մեքենաներ են բախվել, «Մերսեդես բենց»-ը բռնկվել է. կա տուժած
Ուրախ էինք հյուրընկալել Լեհաստանի նախագահին և առաջին տիկնոջը. վարչապետը տեսանյութ է հրապարակել
Նոր նշանակումներ ԶՈՒ-ում. նախագահը հրամանագրեր է ստորագրել
Վլադիմիր Պուտինը պետական այցով Ղազախստանում է
Amio Visa Signature Business քարտ. բացառիկ առաջարկ Ամիօ բանկում
Հայաստան-ԵՄ հարաբերություններն ունեն ինտենսիվ բնույթ. Արայիկ Հարությունյանը հանդիպել է Վասիլիս Մարագոսի հետ
Արագածից մինչև Ծիլքար ավտոճանապարհին բուք է, որոշ հատվածներում առկա է մերկասառույց
Ադրբեջանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Պաշտոնանկություն ֆինանսների նախարարությունում. վարչապետը որոշում է ստորագրել
Արմեն Ղազարյանը նոր պաշտոն ունի
Wildberries-ում Իդրամ կա
Մինչեւ 18 տարեկաններին էներգետիկ ըմպելիքների վաճառքը կարգելվի. օրինախախտները կտուգանվեն (տեսանյութ)
Արգելափակումից 63 մեքենա է դուրս բերվել, օգնություն է ցուցաբերվել 100-ից ավել քաղաքացու
Հայաստանը ողջունում է Լիբանանի և Իսրայելի միջև ձեռք բերված հրադադարի հաստատումը. ԱԳՆ
Լեհաստանի նախագահը Երասխում հանդիպել է լեհ դիտորդների հետ (տեսանյութ)
C360 կուտակային հաշիվներում խնայողությունների նկատմամբ կկիրառվի ավելի բարձր տոկոսադրույք
Դոլարն ու եվրոն թանկացել են. ինչ փոփոխություններ է արձանագրել տարադրամի շուկան նոյեմբերի 27-ին
17-ամյա տղայի սպանությունից հետո փորձել են հրկիզել մեղադրյալներից մեկի տունը. կա 4 կալանավորած, 1 հետախուզվող
Լեհաստանում Պուտինի մասին ֆիլմ է նկարահանվել. կիրառվել է «դիպֆեյք» տեխնիկա (տեսանյութ)
Վրաստանի ընդդիմադիր խմբակցությունները հրաժարվել են մանդատներից
Արագածոտնի և Լոռու մարզերում 300-ից ավելի ավտոմեքենա մնացել է խցանման մեջ՝ չկարողանալով տեղաշարժվել
ԱԺ նախագահը և Գերմանիայի դեսպանն անդրադարձել են ՀՀ-ԵՄ համագործակցությանը և տարածաշրջանային զարգացումներին
