Սիրում եմ Աստվածաշունչ կարդալ, մրցումներից առաջ աղոթում եմ. Եվրոպայի կրկնակի չեմպիոն Գոռ Սահակյան

10/03/2024 schedule17:15

«Հայկական ժամանակ»-ը ներկայացնում է հարցազրույց ծանրամարտի առաջնությունում երկամարտի 320 կգ արդյունքով երկրորդ անգամ անընդմեջ Եվրոպայի չեմպիոն դարձած Գոռ Սահակյանի հետ:

Ինչպես սկսվեց

Մեծ եղբայրս է զբաղվել ծանրամարտով, նրան տեսնելով՝ ոգեշնչվել եմ: 9 տարեկանից եմ սկսել: Մտերիմներս դեմ են եղել, սակայն սիրել եմ ու գնացել: Քիչ-քիչ նկատել են, որ իմ մեջ կա հեռանկար:

Սպորտում ամենակարևորը կարգապահությունն է

Պետք է լսես մարզչիդ, ծնողի խոսքի պես ընդունել նրա խոսքը: Նրանք մեր կյանքում շատ մեծ դեր ունեն: Ես ունեմ նման մարզիչներ, անձնական մարզիչս՝ Մհեր Պողոսյանը, ինձ շատ է օգնում:

Հաղթանակների հետևում հսկայական աշխատանք կա

Հաղթանակներից հետո պարտադիր հիշում 2-3 ամիսների ծանր պարապմունքները: 2-3 ամիս մարզվում ենք այդ 6 րոպեի՝ 6 մոտեցման համար:

415054509_1820886925037600_87838003947844837_n.jpg (71 KB)

Սպորտում պետք է խելացի լինես

Մարզիչս ասում է՝ որքան էլ ուժեղ ես, սպորտում պետք է առաջինը խելացի լինես, նաև հոգեբանորեն պետք է ուժեղ լինես, որովհետև դու կարող ես քո մրցակցին հոգեբանորեն այնպես հաղթել, որ, անկախ ուժից, նա չկարողանա բարձրացնել իր առջև դրված ծանրությունը:

Չպետք է քեզ գերագնահատես

Ես ամեն մրցույթի մասնակցելիս բոլոր մասնակիցներին մի «արշինով եմ չափում»: Ինձ համար բոլորը նույնն են, իմ մրցակիցներն են: Գնում են ինքս ինձ հետ մրցելու, իմ ծանրաձողի, իմ կիլոգրամների հետ:

Պարտությունն ավելի շատ է մոտիվացնում

Անցյալ տարի Երևանում անցկացված մեծահասակների Եվրոպայի առաջնությունից հետո մասնակցել եմ մինչև 20 տարեկանների Եվրոպայի առաջնությանն ու գրավել երկրորդ տեղը: Դրանից հետո աշխարհի առաջնությունն էր, որոշվել էի, որ չեմ մասնակցի, սակայն վերջին վայրկյանին մասնակցեցի ու կրկին 2-րդ տեղը գրավեցի, դրանից հետո ավելի շատ եմ սկսել մարզվել, ավելի մեծ եռանդով: Այնուհետև առաջին անգամ աշխարհի մրցաշարերին մասնակցեցի ու գրավեցի 3-րդ տեղը, որն ինձ համար ոսկու կարևորություն ուներ, որովհետև մասնակցում էի օլիմպիական մեդալակիրների, աշխարհի չեմպիոնների, այն մարդկանց հետ, ում սիրել ու երկրպագել եմ դեռևս երեխա ժամանակ: Շատ գեղեցիկ զգացողություններ եմ ունեցել՝ հիշելով մանկական տպավորություններս ու տեսնելով այն փաստը, որ նրանց հետ եմ մրցում:

1707999402_3054782.jpg (318 KB)

Առանց հավատի ոչինչ չի կարող լինել

Սիրում եմ Աստվածաշունչ կարդալ, մրցումներիցս երկու ժամ առաջ աղոթում եմ, հանգստություն եմ գտնում Սաղմոսներ կարդալիս:

Չեմ կարող ասել՝ չլիներ ծանրամարտը՝ ով կլիներ Գոռը

Ինքս ինձ միշտ այդ հարցը տալիս եմ, չեմ գտնում պատասխանը: Ես ապրում եմ սպորտով, ծանրամարտով, սիրով եմ մոտենում իմ գործին ու պայքարելու եմ ավելի մեծ տիտղոսների և մեդալների համար:

Օլիմպիական խաղերին չեմ մասնակցելու

Իմ քաշային կարգը օլիմպիական կարգ չէ, պետք է մինչ այդ քաշային կարգ փոխեմ: Ավելի լրջորեն կպատրաստվեմ 2028 թվականին:

417465985_964211109043328_6873045249594626362_n.jpg (32 KB)

Հերմինե Կարապետյան

«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
Տպել
3681 դիտում

Ջրասուզակը դուրս է բերել ջրահեղձ եղած անչափահաս տղայի մարմինը, ով իր 2 ընկերների հետ գետում լողալիս է եղել

Մեծ Բրիտանիայի վարչապետը հրաժարական կտա. նա խայտառակ կերպով ձախողվել է. Թրամփ

Ուկրաինական ԱԹՍ-ների հարձակումներից հետո Մոսկվայում թանկացել է բենզինը

Մեծ Բրիտանիայի վարչապետ Քիր Սթարմերը հրաժարակա՞ն կտա

Մենք երբեք չենք հրաժարվի ուրանի հարստացման իրավունքից. Իրանի նախագահ

Նոր Նորքի Սուրբ Սարգիս եկեղեցում Նիկոլ Փաշինյանը մասնակցել է սուրբ և անմահ պատարագի. տեսանյութ

Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ որոշ մարզում սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ

Վրաստանը կտրուկ ավելացրել է ծաղիկների ներմուծումը Հայաստանից

Հորմուզի նեղուցը շարունակում է փակ մնալ

Ադրբեջանից Հայաստան է արտահանվել նավթամթերքի և ցորենի հերթական խմբաքանակը

Պակիստանի պատվիրակությունը ժամանել է Շվեյցարիա՝ ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև բանակցությունների համար

Այսօր ամառային արևադարձ է․ հունիսի 21-ին ցերեկվա տևողությունը կկազմի 15 ժամ 2 րոպե

Փրկարարներն իրականացրել են գետանցում և անվտանգ դուրս բերել քաղաքացիներին

Նոյեմբերյան համայնքում հորդառատ անձրևի և կարկտահարության հետևանքով զգալի վնասներ են գրանցվել

Վենսը ժամանել է Շվեյցարիա՝ Իրանի հետ բանակցությունների համար

Գործարկվելու է էլեկտրական շչակ

ՀՀ առողջապահության նախարարը շնորհավորել է բուժաշխատողներին մասնագիտական տոնի առթիվ

Վթարային ջրանջատում

Ցինիզմի նոր «լեվըլ», «ուխոդվելու» մաստեր կլաս. «փետով խփելու» ժամանակներն անցել են. սպասեք ձեր դատավճիռներին

Պատմության թանգարանում բացվել է «ՅԱԿԻՇԻՄԵ. Երկրային կերպարանափոխություններ» խորագրով շրջիկ ցուցահանդեսը

Հարձակում Կրասնոդարի առևտրի կենտրոնում․ մեկ կին զոհվել է

Իրանը կրկին փակել է Հորմուզի նեղուցը՝ ի պատասխան Լիբանանի դեմ շարունակվող ագրեսիայի

Ինքնաթիռի վթարի հետևանքով մահացել է Ubisoft-ի համահիմնադիր Կլոդ Գիհմոն

ՀՀ բանակի զինծառայողների վարժանքները՝ հայրենական արտադրության «Ատլանտ» համակարգերի կիրառմամբ․ տեսանյութ

Կարապի լճի և հարակից տարածքում ապամոնտաժվել է 25 գովազդային վահանակ

Սիսավան փողոցում վիճաբանել, կրակել են, ԲԿ-ներ տեղափոխված անձինք կան․ ՆԳՆ-ն մանրամասներ է հայտնել դեպքից

Ժամանակն է, որ մեր պարտքը վերադարձնենք, բնությունը պետք է լինի մեր առանձնահատուկ հոգածության ներքո․ վարչապետ

Քոչարյանը մոռացել է՝ ինչպես է տարիներ շարունակ իշխանությունը պահել բռնաճնշումներով, վախի մթնոլորտով, մահերով

Կրակոցներ Երևանի Սիսվան փողոցում. հայտնաբերվել են պարկուճներ, գնդակներ, արնանման հետքեր, վնասված ավտոմեքենա

Ռուսաստանից Ադրբեջանի և Վրաստանի տարածքով Հայաստան է ուղարկվել ցորենի հերթական խմբաքանակը

Ստորագրությունների իբրև թե 30 հազար տարբերության մասին տեղեկությունները չեն համապատասխանում իրականությանը․ ԿԸՀ

Վարչապետը ծանոթացել է «Կյանքի պուրակ»-ի կառուցման աշխատանքների ընթացքին

Ձորագետի ափին թևը վիրավոր արծիվ է գտնվել

Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել քարաթափում

Ֆինանսների նախարարը և ԿԲ նախագահը մասնակցել են ԱՄՀ և Համաշխարհային բանկի հետ համատեղ հանդիպմանը

Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-4, այնուհետև կնվազի 5-7 աստիճանով․ անձրև, տեղ-տեղ նաև կարկուտ կտեղա

Որպես անհետ կորած որոնվում է Նադյա Ղալաչյանը

Վիենի քաղաքապետ Թիերի Կովաքսի գլխավորած պատվիրակությունն այցելել է Հայոց ցեղասպանության հուշահամալիր

Սիսիան համայնքի «Մայիսի 28» զբոսայգում գտնվող՝ 0,08 հա մակերեսով հողամասը վերադարձվել է համայնքի տիրապետմանը

Բազմաթիվ ընտրակեղծիքներով նրան բերում էին իշխանության, հետո արյունով նույն իշխանությունը փոխանցում հաջորդին