Երևան
12 °C
searchclose
menuclose
Երևան
12 °C
Եվրոպայի փոխչեմպիոն մարմնամարզիկ Վահագն Դավթյանը (օղակներ) վնասվածքից հետո նոր-նոր է կարողանում կատարել վարժությունը: Ձմեռային դադարի ընթացքում զբաղվել է ուսի վնասվածքը բուժելով: Տեւական ժամանակ չի մարզվել ու կորցրել է մարզավիճակը: Մրցաշրջանի առաջին մրցմանը՝ ՀՀ 2019 թ. առաջնությանը, նա հասցրեց մասնակցել ու 14.980 միավորով 2-րդ տեղը գրավեց՝ Արթուր Թովմասյանին զիջելով 0.04 միավորով: «Հայկական ժամանակ»-ի հետ զրույցում նա ընդգծեց, որ իր համար շատ կարեւոր էր մրցաշարը բաց չթողնել:
«Հասցրերցի: Մոտ 1.5 ամիս գրեթե ոչինչ չէի արել: Նոր տարուց հետո՝ հունվարի կեսերից, նոր սկսեցի մարզվել: Վերականգնողական փուլ էի անցնում՝ ոչ լիարժեք բուժման, ջլի մասնակի պատռվածք է: Մի փոքր վերականգնողական փուլ անցա: Այդ ընթացքում մարզավիճակս գրեթե զրոյականի հասավ: Այսքան հասցրերցի մինչեւ այս մրցումները, բայց շատ կարեւոր էր, որ մասնակցեի: Մտածում էի թեթեւ վարժություն անել վնասվածքիս պատճառով, բայց, քանի որ աշխարհի գավաթի խաղարկությունը եւ Եվրոպայի առաջնությունը մոտ են, նպատակահարմար համարեցի անել այն վարժությունը, որ պետք է անեմ այնտեղ»,- ասաց նա:
Մարզիկը խոստովանեց, որ վնասվածքը խանգարում է եւ ոչ միայն ինքն իրենով: Դավթյանը պարզաբանում է, որ տեւական ժամանակ չմարզվելը թուլացնում է ֆիզիկական վիճակը, ինչը եւս ցավի պատճառ է: Ընդգծում է, որ քաշը եւ տեխնիկան կարելի է արագ հետ բերել, իսկ ահա ֆիզիկականի առումով բարդ է:
«Վնասվածքը խանգարում է ցավի տեսակետից, բայց, բացի այդ, չպարապելու, մարզավիճակ կորցնելու պատճառով ուժերս պակասել են: Վարժության 80-90%-ն ուժային էլեմենտներ են, 1.5 ամիս չպարապելուց հետո քաշդ է կարգավորվում, տեխնիկադ ես տեղը բերում, լավ է լինում, բայց ֆիզիկականի համար կոնկրետ ժամանակահատված է պետք: Իսկ, եթե ֆիզիկականդ սովորականից հետ է ընկնում, դա էլ է դառնում ցավի լրացուցիչ պատճառ: Դա էր ինձ ավելի շատ խանգարում, որ ֆիզիկականս էր պակասել: Հասցրեցի: Մաքսիմալ արեցի, ինչ կարող էի»,- ասաց նա:
Վահագն Դավթյանին առաջիկայում 2 մրցաշար է սպասվում: Նախ պետք է մասնակցի Դոհայի աշխարհի գավաթի խաղարկությունը, ապա Եվրոպայի 2019 թ. առաջնությանը, որը կայանալու է Լեհաստանում: Մարզիկը նշում է, որ այս պահին չի կարող ասել՝ ինչ արդյունք կստացվի այդ մրցաշարերում:
«Չեմ կարող ասել, մրցումները ցույց կտան: Անկեղծ ասած, չէի էլ սպասում, որ Հայաստանի առաջնությունում կանեմ վարժությունը, որովհետեւ իրոք ֆիզիկապես ի վիճակի չէի վարժությունն անելու 15-20 օր առաջ: Մինչեւ մրցումները երեւի 2-3 անգամ եմ արել: Պարզապես արել եմ, որ ծանրաբեռնվածությունը զգամ օրգանիզմիս վրա: Չեմ կարող ասել՝ արդյոք կհասցնեմ, որքան կհասցնեմ: Պետք է փորձեմ սրանից ավելին անել: Մաքսիմալ հնարավորություններս պետք է ներդնեմ, (խմբ. նպատակս է) լավ վարժություն, լավ գնահատական ստանալ, մտնել եզրափակիչ ու պայքարել մեդալի համար»,- ասաց նա:
Գավաթի խաղարկությունը կայանալու է մարտի 22-24-ը, Եվրոպայի առաջնությունը՝ ապրիլի 10-14-ը: Գավաթի խաղարկությունում ՀՀ հավաքականի կազմում հանդես են գալու նաեւ Եվրոպայի չեմպիոն, աշխարհի բրոնզեմեդալակիր Հարություն Մերդինյանը, Եվրոպայի փոխչեմպիոն Արթուր Դավթյանը, համաշխարհային ուսանողական խաղերի հաղթող Արթուր Թովմասյանը: Եվրոպայի առաջնությունում այս 4 մարզիկներին միանալու են Վիգեն Խաչատրյանը եւ Եվրոպայի երիտասարդների առաջնության արծաթեմեդալակիր Արթուր Ավետիսյանը:
«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
Ալեն Սիմոնյանն այցելել է քաղաքական բռնաճնշումների եւ տոտալիտարիզմի զոհերի «Ալժիր» հուշահամալիր
Սրիկաները երես են առել, որովհետև դալաններում չենք ծեծում, մայկա-տրուսիկով չենք թողնում. տեսանյութ
Ընդգծվել է խաղաղության համաձայնագրի ստորագրման կարևորությունը. Տիրանայում հանդիպել են Փաշինյանն ու Էդի Ռամայը
Վայր եմ դնելու մանդատս ու այլևս չեմ զբաղեցնելու համայնքի ղեկավարի պաշտոնը. Դիանա Գասպարյան
Ավանդական գյուղատնտեսությունից՝ նորարարական. հզորացնել գյուղական ընտանիքների գիտելիքներն ու կարողությունները
Հանձնաժողովը մերժել է ԱԺ «Պատիվ ունեմ» խմբակցության հեղինակած հայտարարության նախագծի ընդունումը
Հանդիպում ունեցա Ալբանիայի վարչապետ Էդի Ռամայի հետ. Նիկոլ Փաշինյանը տեսանյութ է հրապարակել
Թուրքիայում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
ԱՄԷ-ում Դոնալդ Թրամփին հատուկ արարողակարգով են դիմավորել. տեսանյութ
Նախարարությունը շրջաբերականներ է ուղարկել դպրոցներ, հորդորել դրամահավաքներից զերծ մնալ
Էրդողանն Անկարայում ընդունել է Զելենսկուն. նրանք փակ հանդիպում են ունեցել
Դիլիջանի թունելի հիմնանորոգման փոխարեն նոր թունելի կառուցման նախագիծ կմշակվի
«Հորիզոններ» ծրագրի մասնակիցները ուսումնասիրում են ջերմատնային և ինտենսիվ այգեգործություն. «Իմ քայլը»
Թագուհի Ստեփանյանն ազատվել է «Թիվ 4 պոլիկլինիկա» ՓԲԸ տնօրենի պաշտոնից
Դպրոցներում թմրանյութերի շրջանառության հարցը մտահոգիչ է, նախատեսվում է անցակետեր տեղադրել․ փոխնախարար
Երևանում երթևեկության կազմակերպման փոփոխություններ կլինեն
Դոլարն էժանացել է. ինչ փոփոխություններ է արձանագրել տարադրամի շուկան մայիսի 15-ին
Կայծակի հուժկու հարվածը Գեղարքունիքի Գագարին գյուղում. տեսանյութ
Զելենսկիի ինքնաթիռը վայրէջք է կատարել Անկարայի օդանավակայանում. տեսանյութ
Լավրովի այցը Հայաստան նախապատրաստման փուլում է. ՌԴ ԱԳՆ
ՀՀ վարչապետի հետ Ալբանիա է մեկնել նաև Արարատ Միրզոյանը
Զախարովան մեկնաբանել է Ալիևի՝ մայիսի 9-ին Մոսկվա չմեկնելու որոշումը
Մերձավանի միջնակարգ դպրոցի ուսուցչուհու նկատմամբ վերաբերմունքը խիստ դատապարտելի է և ամոթալի. Բաքոյան
Կոնվերս Բանկը և ՎԶԵԲ-ը ստորագրել են 2 վարկային համաձայնագիր՝ 8 մլն դոլարի չափով
Սիմոնյանը Ղազախստանի խորհրդարանի Սենատի նախագահի հետ քննարկել է տարածաշրջանային զարգացումների մասին հարցեր
Հայկական կոնյակի արտահանման խնդիրն անհասկանալի է․ նախարարը կայցելի Վրաստան
«Ռազմարդյունաբերական համալիրի մասին» օրենքում լրացում կատարելու նախագիծն ընդունվել է առաջին ընթերցմամբ
Լևոն Քոչարյանը չի կարող հանդիսանալ պառլամենտարիզմի օրինակ․ Վահագն Ալեքսանյան
Վարժական հավաքներից խուսափելը կպատժվի տուգանքով
ՀՀ-ում 10 տարի իշխանության են եղել, ծակ կոշիկներից բացի՝ ոչինչ չեն ունեցել, դարձել են միլիարդատեր․ Պապոյան
Հորդառատ անձրևներ, ամպրոպ, կարկուտ, քամի. ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Ուժեղ անձրևի հոսքից հակակարկտային կայաններից մեկի հետ խնդիր է եղել, կողքի 63 համակարգերն աշխատել են. նախարար
Ձերբակալված աշխատակիցը դեռևս ապրիլին ազատվել է աշխատանքից. քաղաքապետարան
Կարկուտը մեծ վնաս է հասցրել գյուղատնտեսությանը, վնասները գույքագրվում են. նախարար
Մարմարիկում անհետ կորած 2-ամյա երեխայի որոնողական աշխատանքները շարունակվում են
Ամո՛թ ձեզ, ո՞վ ես դու, որ որդուն կորցրած մարդուն նման բան ասես, ա՛յ անսուրբ. Ռուբինյանը՝ Ղազարյանին
Փոքրիկ Տիգրանին գտնելու համար տիեզերքի լուսանկարներն ենք ուսումնասիրում․ ԲՏԱ նախարար
Իտալիայի խորհրդարանում ընդդիմադիր պատգամավորը հայտնվել է ուրվականի տեսքով, որպեսզի «վախեցնի» վարչապետ Մելոնիին
Որևէ մեկն իրավունք չունի ուսուցչի հետ նման կերպ վարվել. փոխնախարարը՝ Մերձավանի դպրոցի դեպքի մասին
Թալանվածը վերադարձվելու է, թալանողները պատժվելու են. այլընտրանք չի կարող լինել. Հովհաննիսյան
