ԵԱ փոխչեմպիոն Վահագն Դավթյանը վնասվածքից հետո սկսել է ելույթները. ձգտելու է առավելագույնին

Եվրոպայի փոխչեմպիոն մարմնամարզիկ Վահագն Դավթյանը (օղակներ) վնասվածքից հետո նոր-նոր է կարողանում կատարել վարժությունը: Ձմեռային դադարի ընթացքում զբաղվել է ուսի վնասվածքը բուժելով: Տեւական ժամանակ չի մարզվել ու կորցրել է մարզավիճակը: Մրցաշրջանի առաջին մրցմանը՝ ՀՀ 2019 թ. առաջնությանը, նա հասցրեց մասնակցել ու 14.980 միավորով 2-րդ տեղը գրավեց՝ Արթուր Թովմասյանին զիջելով 0.04 միավորով: «Հայկական ժամանակ»-ի հետ զրույցում նա ընդգծեց, որ իր համար շատ կարեւոր էր մրցաշարը բաց չթողնել:

«Հասցրերցի: Մոտ 1.5 ամիս գրեթե ոչինչ չէի արել: Նոր տարուց հետո՝ հունվարի կեսերից, նոր սկսեցի մարզվել: Վերականգնողական փուլ էի անցնում՝ ոչ լիարժեք բուժման, ջլի մասնակի պատռվածք է: Մի փոքր վերականգնողական փուլ անցա: Այդ ընթացքում մարզավիճակս գրեթե զրոյականի հասավ: Այսքան հասցրերցի մինչեւ այս մրցումները, բայց շատ կարեւոր էր, որ մասնակցեի: Մտածում էի թեթեւ վարժություն անել վնասվածքիս պատճառով, բայց, քանի որ աշխարհի գավաթի խաղարկությունը եւ Եվրոպայի առաջնությունը մոտ են, նպատակահարմար համարեցի անել այն վարժությունը, որ պետք է անեմ այնտեղ»,- ասաց նա:

Մարզիկը խոստովանեց, որ վնասվածքը խանգարում է եւ ոչ միայն ինքն իրենով: Դավթյանը պարզաբանում է, որ տեւական ժամանակ չմարզվելը թուլացնում է ֆիզիկական վիճակը, ինչը եւս ցավի պատճառ է: Ընդգծում է, որ քաշը եւ տեխնիկան կարելի է արագ հետ բերել, իսկ ահա ֆիզիկականի առումով բարդ է:

«Վնասվածքը խանգարում է ցավի տեսակետից, բայց, բացի այդ, չպարապելու, մարզավիճակ կորցնելու պատճառով ուժերս պակասել են: Վարժության 80-90%-ն ուժային էլեմենտներ են, 1.5 ամիս չպարապելուց հետո քաշդ է կարգավորվում, տեխնիկադ ես տեղը բերում, լավ է լինում, բայց ֆիզիկականի համար կոնկրետ ժամանակահատված է պետք: Իսկ, եթե ֆիզիկականդ սովորականից հետ է ընկնում, դա էլ է դառնում ցավի լրացուցիչ պատճառ: Դա էր ինձ ավելի շատ խանգարում, որ ֆիզիկականս էր պակասել: Հասցրեցի: Մաքսիմալ արեցի, ինչ կարող էի»,- ասաց նա:

Վահագն Դավթյանին առաջիկայում 2 մրցաշար է սպասվում: Նախ պետք է մասնակցի Դոհայի աշխարհի գավաթի խաղարկությունը, ապա Եվրոպայի 2019 թ. առաջնությանը, որը կայանալու է Լեհաստանում: Մարզիկը նշում է, որ այս պահին չի կարող ասել՝ ինչ արդյունք կստացվի այդ մրցաշարերում:

«Չեմ կարող ասել, մրցումները ցույց կտան: Անկեղծ ասած, չէի էլ սպասում, որ Հայաստանի առաջնությունում կանեմ վարժությունը, որովհետեւ իրոք ֆիզիկապես ի վիճակի չէի վարժությունն անելու 15-20 օր առաջ: Մինչեւ մրցումները երեւի 2-3 անգամ եմ արել: Պարզապես արել եմ, որ ծանրաբեռնվածությունը զգամ օրգանիզմիս վրա: Չեմ կարող ասել՝ արդյոք կհասցնեմ, որքան կհասցնեմ: Պետք է փորձեմ սրանից ավելին անել: Մաքսիմալ հնարավորություններս պետք է ներդնեմ, (խմբ. նպատակս է) լավ վարժություն, լավ գնահատական ստանալ, մտնել եզրափակիչ ու պայքարել մեդալի համար»,- ասաց նա:

Գավաթի խաղարկությունը կայանալու է մարտի 22-24-ը, Եվրոպայի առաջնությունը՝ ապրիլի 10-14-ը: Գավաթի խաղարկությունում ՀՀ հավաքականի կազմում հանդես են գալու նաեւ Եվրոպայի չեմպիոն, աշխարհի բրոնզեմեդալակիր Հարություն Մերդինյանը, Եվրոպայի փոխչեմպիոն Արթուր Դավթյանը, համաշխարհային ուսանողական խաղերի հաղթող Արթուր Թովմասյանը: Եվրոպայի առաջնությունում այս 4 մարզիկներին միանալու են Վիգեն Խաչատրյանը եւ Եվրոպայի երիտասարդների առաջնության արծաթեմեդալակիր Արթուր Ավետիսյանը:

«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
Տպել
1948 դիտում

Արմեն Աշոտյանը կալանավորվել է

Ես Ղարաբաղի համար ոչինչ չեմ խնայել, ի՞նչ խոսույթ է, որ չեմ սիրում ղարաբաղցիներին․ Փաշինյան

Նախընտրական քարոզչությունը հունիսի 5-ի՝ 24։00-ին, ավարտվում է․ ԿԸՀ

Ռոբերտ Քոչարյանի ձեռքերն արյունոտ են. իմ երեխային էլ սպանեց, նա մենակ լավ մարդ ա սպանում. Քլոյան. տեսանյութ

Պուտինը գործընկերս է, Մակրոնն էլ է ընկերս, Թրամփն էլ․ ում հետ բնականոն հարաբերություններ ունենք՝ ընկերներս են

ԿԸՀ-ն մերժել է «Ուժեղ Հայաստան»-ի վերաբերյալ «Հանրապետություն» կուսակցության միջնորդությունը

Դատախազությունը դիմել է ԿԸՀ՝ «Ուժեղ Հայաստանի» պատգամավորի 6 թեկնածուի ազատազրկման համաձայնության համար

«Քաղաքացիական պայմանագրի» ամփոփիչ հանրահավաքը Երևանի Հանրապետության հրապարակում․ լուսանկարներ

Գագիկ Բեգլարյանը կալանավորվել է

Սիրում եմ բոլորիդ. վարչապետը տեսանյութ է հրապարակել

Ընտրելու իրավունք ունեն ՀՀ քաղաքացիություն ստացած և 18 տարին լրացած անձինք․ ՆԳՆ-ն՝ Ղարաբաղից տեղահանվածներին

Հանրապետության հրապարակը՝ թռչնի թռիչքի բարձրությունից․ լուսանկարներ, տեսանյութ

ՔՊ մեծ հանրահավաքը Հանրապետության լեփ-լեցուն հրապարակում․ լուսանկարներ

Հրապարակը՝ 20:35-ի դրությամբ․ վարչապետը լուսանկար է հրապարակել

Հանրապետության հրապարակը լեփ-լեցուն է. «Քաղաքացիական պայմանագրի» մեծ հանրահավաքը․ տեսանյութեր

Վրաերթի մասնակից վարորդը ձերբակալվել է․ ՆԳՆ-ն՝ քաղաքացու և ԲՀԿ աջակիցների միջև միջադեպի մասին

Ալեն Սիմոնյանն ընդունել է ԱՊՀ միջխորհրդարանական վեհաժողովի դիտորդական առաքելության պատվիրակությանը

Օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի․ կարճատև անձրև կտեղա, տեղ-տեղ հնարավոր է կարկուտ

Որդնած դեմքերը մեղադրում են. հասցրել են պատերազմի, հիմա զռում են. ՌԴ-ից եկածները բան չեն փոխելու

Անծանոթ անձանց հաշվառումների վերաբերյալ ցանկացած ահազանգ դետալային ուսումնասիրվում է․ պարզաբանում

Վարդանիկը արտաքին ուժերի, կոնկրետ ռուսների միջոցով խոսում է հեղաշրջման փորձի մասին․ Թորոսյան․ տեսանյութ

Մարտի 1-ի գործով հանրային քրհետապնդում է հարուցվել ԱԱԾ նախկին տնօրեն Գորիկ Հակոբյանի և 4 աշխատակցի նկատմամբ

Սկսվել է ապատեղեկատվության մեծ հոսք․ մնաց երեք օր, և նրանք կլռեն․ Արայիկ Հարությունյանը տեսանյութ է հրապարակել

Հարվածել են ԲՀԿ-ի բուկլետից հրաժարված քաղաքացուն, նա փորձել է փախչել մեքենայով, վրաերթ է եղել․ մանրամասներ

Վարդանիկը և իրեն ձայն տված ուժերը ոչ թե քաղաքական ընդդիմադիրներ են, այլ ՀՀ պետականության դեմ գործող տարրեր

«Հանրապետություն»-ը դիմել է ԿԸՀ՝ պահանջելով կասեցնել «Ուժեղ Հայաստան»-ի մասնակցությունը ընտրություններին

Քաղաքացու և ԲՀԿ աջակիցների միջև միջադեպի վերաբերյալ ընդունվում է հաղորդում․ կփոխանցվի նախաքննական մարմին․ ՆԳՆ

«Ընտրության փողերը չպիտի տա՞ս», «400 հազար էլ տվել եմ, որ երեխու վարձը մուծի»․ ընտրակաշառքի նոր ձայնագրություն

Լսեք՝ ինչեր է ասում Վարդանիկը․ Սիմոնյանը՝ իշխանության յուրացման նախապատրաստման մասին․ տեսանյութ

Մի ոտ չեմ դնի առանց ռուսը ասելու․ Վարդան Ղուկասյանն այլ անձանց հետ նախապատրաստել է իշխանության յուրացում անել

Ռուսաստանի աջակցությամբ Ղարաբաղում ադրբեջանցի երեխաների համար մանկապարտեզ է կառուցվում. Գալուզին

Կալուգացի օլիգարխը «չինական սնկերի» տարածման հարցում խիստ առատաձեռն է, ոչինչ չի խնայում «գրպանային ԶԼՄ-ներին»

«Հանրապետություն» կուսակցությունը կդիմի ԿԸՀ՝ «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրանցումը ուժը կորցրած ճանաչելու համար

Ժամը 16։00-ից կսահմանափակվի Հանրապետության հրապարակ մտնող փողոցների երթևեկությունը

MyAmeria Star հավելվածի օգտատերերը` Harry Potter-ի կախարդական աշխարհում. անակնկալները շարունակվում են

ՌԴ պաշտոնյաները կտրուկ փոխել են ՀՀ հասցեին հայտարարությունների տոնը՝ անցնելով զուսպ խոսքի. ինչ է տեղի ունեցել

Եթե Նարեկն առաջարկում է 53.000 ընտանիքի հոսանքը դարձնել անվճար, թող պարզաբանի՝ ով է վճարելու՝ հոպա՞րը. Եղոյան

Հայաստանի վերաբերյալ որոշումները կախված կլինեն այդ երկրում կայանալիք ընտրությունների արդյունքից. Օվերչուկ

Հայաստանը դառնում է «ԱԲ գործարանների պարտեզ». ԲՏԱ նախարար

Զելենսկին բաց նամակով դիմել է Պուտինին՝ կոչ անելով ավարտել պատերազմը և անցնել ուղիղ բանակցությունների