Երևան
10 °C
Հայաստանում 16-69 տարեկան բնակչությունը աղի օրական սպառման թույլատրելի նորման գերազանցում է ավելի քան 2 անգամ, փաստում է ՀՀ առողջապահության նախարարությունը՝ հիմնվելով հետազոտությունների վրա:
Մասնագետները շեշտում են, որ մարդու օրգանիզմի համար օրական անհրաժեշտ չափաբաժինը աղի 5 գրամն է, մինչդեռ մեր երկրում այդ ցուցանիշը կրկնակի ավելի է:
Աղի շատ օգտագործումը դադարեցնելու և դրա հետևանքով առաջացած առողջական խնդիրները կանխարգելելու համար Առողջապահական գերատեսչությունը դեռևս 2022 թվականին էր հանրային քննարկման ներկայացրել օրենսդրական նախաձեռնություն, ըստ որի՝ հանրային սննդի օբյեկտներում, եթե առանց հաճախորդի պահանջի աղամանը դրվի սեղանին, տնտեսվարողը կտուգանվի:
Նախարարության առաջ բերած այս նոր ռեֆորմը հումորի առարկա դարձավ, առաջարկվող նախագծի վերաբերյալ հասարակության որոշ հատվածի շրջանում անլուրջ վերաբերմունք ձևավորվեց: Օրենսդրական նախաձեռնությունն այդպես էլ օրենք չդարձավ։ Այն այսօր էլ օրակարգային չէ, սակայն, ըստ Առողջապահության նախարարության, նախագծի մշակումները դեռևս շարունակվում են։
«Հայկական ժամանակ»-ին առողջապահության նախարարությունից տեղեկացրել են, որ աղի օգտագործումը չարաշահելու նպատակով առաջացող բացասական հետևանքների մասին իրազեկման աշխատանքներ, օրինակ, իրականացվում են հանրապետության դպրոցներում։
Ի՞նչ բացասական ազդեցություն կարող է թողնել մարդու օրգանիզմի վրա կերակրի աղի օրական նորման 2 անգամ գերազանցելը.
«Կարդիոմեդ» ընտանեկան բժշկության կենտրոնի տնօրեն, սրտաբան, Առողջապահության նախարարության ընտանեկան բժշկության գծով խորհրդատու Սամվել Հայրումյանը «Հայկական ժամանակ»-ի հետ զրույցում մանրամասնում է՝ մեծ քանակությամբ աղի ընդունումը կարող է հանգեցնել արյան բարձր ճնշման, ինչը մեծացնում է հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը:
«Կարող է առաջացնել սրտանոթային հիվանդություններ. աղի ավելցուկ ընդունումը կապված է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկի հետ, ինչպիսիք են սրտամկանի ինֆարկտը, ինսուլտը և հիպերտոնիան: Օստեոպորոզ. աղի ավելցուկ ընդունումը կարող է նպաստել ոսկրային զանգվածի կորստին և մեծացնել օստեոպորոզի զարգացման ռիսկը: Երիկամային հիվանդություն. օրգանիզմում աղի ավելցուկը կարող է բացասաբար ազդել երիկամների աշխատանքի վրա՝ մեծացնելով երիկամների հիվանդության առաջացման վտանգը»,- զգուշացնում է նա:
Աղի ավելցուկ ընդունումը նաև կարող է առաջացնել օրգանիզմում հեղուկի կուտակման, հավելում է մասնագետը, ինչը հնարավոր է՝ հանգեցնի այտուցների, լյարդի վատ աշխատանքի և այլ խնդիրների:
Նրա խոսքով՝ աղի օրական ընդունումը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել՝ կախված տարիքից, սեռից, ֆիզիկական ակտիվությունից և առողջական վիճակից: Այնուամենայնիվ, մեծահասակների համար ընդհանուր առաջարկվող աղի քանակը օրական մոտ 5-6 գրամ է, այսինքն՝ մոտավորապես մեկ թեյի գդալ։
Ինչ վերաբերում է աղի շատ օգտագործումը դադարեցնելուն ուղղված տարբեր նախագծերին, մասնագետը նախ նկատում է, որ բազմաթիվ երկրներում կան առողջապահական կազմակերպությունների և պետական կառույցների կողմից բնակչության համար աղի ընդունման տարբեր առաջարկություններ և սահմանափակումներ։
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը, օրինակ, խորհուրդ է տալիս մեծահասակների համար նվազեցնել աղի ընդունումը մինչև 5 գրամ օրական՝ սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար: Մի շարք զարգացած երկրներ, ինչպիսիք են՝ ԱՄՆ-ը, Կանադան, Մեծ Բրիտանիան և այլն, ունեն աղի ընդունման դիետիկ ուղեցույցներ, որոնք սովորաբար խորհուրդ են տալիս նվազեցնել աղի ընդունումը օրական մինչև 2,3-2,4 գրամ:
Հայրումյանը շեշտում է՝ որոշ երկրներ ունեն օրենքներ և կանոնակարգեր, ինչպիսիք են սննդամթերքի փաթեթավորման վրա աղի պարունակության պարտադիր պիտակավորումը կամ հանրային սննդի համար պատրաստված մթերքների աղի պարունակության սահմանափակումները:
«Իրականացվում են կրթական արշավներ և ծրագրեր՝ բնակչությանը աղի ավելորդ սպառման վտանգների և դրա սպառումը նվազեցնելու ուղիների մասին իրազեկելու նպատակով: Այս սահմանափակումներն ու առաջարկությունները ուղղված են սրտանոթային հիվանդությունների, հիպերտոնիայի, օստեոպորոզի և աղի ավելցուկ ընդունման հետ կապված այլ հիվանդությունների զարգացման ռիսկի նվազեցմանը»,- նշում է նա:
Հայաստանում առաջարկված նախագծից զատ, վերջինս կարծում է, որ կարելի է հետևել վերը նշված երկրների օրինակներին: Դիցուք՝ սննդամթերք արտադրող ձեռնարկությունների համար պահանջ սահմանել. նախ աղի բաղադրության չափանշում անել սննդամթերքի պիտակների վրա, երկրորդ՝ տարեցտարի նվազեցնել դրանցում աղի քանակությունը՝ աստիճանաբար հասցնելով նորմայի։
Մերի Խաչատրյան
Հետևանքներ կլինեն․ Ալեն Սիմոնյանը՝ Արգիշտի Քյարամյանի և Աղազարյանի միջև տեղի ունեցած միջադեպի մասին
Լեռային Ղարաբաղի տարածքում ադրբեջանցի զինծառայող է մահացել
Կինը փայտով հարվածել է ամուսնուն, վերջինիս կողոսկրերը կոտրվել են. դատախազը գործն ուղարկել է դատարան
Այս գործընթացը Ադրբեջանում հանրային առումով շատ ավելի ոչ միանշանակ է անցնում, քան ՀՀ-ում. Գաբրիելյան
Պուտինը ժամանել է Կազան՝ մասնակցելու ԲՐԻԿՍ-ի գագաթնաժողովին
Թուրքիայից առաջարկ չի եղել միջնորդ լինել Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև․ Սիմոնյան
Ո՞րն է ռիսկը, եթե Ադրբեջանը չվավերացնի կանոնակարգը․ Ռուբեն Ռուբինյանը մանրամասնում է
ՀՀ պետականության անկյունաքար ենք դնելու, սա զոհողությունների և հաղթանակի ճանապարհ է․ Հակոբ Արշակյան
Ինձ հետաքրքրում է Ադրբեջանում մեր 23 անձանց գտնվելը․ Սիմոնյանը՝ COP29-ին մասնակցելու մասին
Դուք 8 բ-ն ե՞ք, թե՞ խորհրդարանական խմբակցություն. Կոնջորյանը՝ ընդդիմությանը
Ընդդիմությունը ուզում է շարժվել այլ պետության օրակարգով․ Սիմոնյան
Բաքվի հետ համաձայնություն կա՝ սահմանազատվող հատվածների վերաբերյալ չխոսել, եթե դեռ չենք պայմանավորվել․ Գրիգորյան
Ընդդիմադիր խմբակցությունները չեն մասնակցի ԱԺ-ում սահմանազատման հանձնաժողովների կանոնակարգի քննարկմանը և քվեարկությանը
Քվեարկել եք, որ ԼՂ-ն Ադրբեջանի մաս է, բայց ասում եք՝ կոնտեքստը ուրիշ է եղել, ֆանտաստիկ է. Ալեքսանյանը՝ ընդդիմությանը
Արթիկում 2024-ին մեկնարկել է սուբվենցիոն 5 ծրագիր՝ 1 մլրդ 19 մլն 468 հազար դրամ արժողությամբ. մանրամասներ
Եթե այնպես է ստացվում, որ Ադրբեջանը չի վավերացնում Կանոնակարգը, մեր արած գործընթացը իրավական ուժ չի ստանում․ Սիմոնյան
Բաքուն հեղեղվել է. հորդառատ անձրևներից հետո քաղաքի ճանապարհները կոլապսի մեջ են (տեսանյութ)
Ի՞նչ էիք անում դուք, որ ԼՂ-ն չէիք ճանաչում որպես անկախ և թողնում էիք Արցախը Ադրբեջանի կազմում. Սիմոնյանը՝ Մանուկյանին
Արթուր Բաղդասարյանը և նրա ընտանիքի անդամները հրավիրվել են Գլխավոր դատախազություն
28-ամյա երիտասարդը հարբած վիճակում քարով հարվածել է պարեկային ավտոմեքենային, կոտրել ապակին ու փախել (լուսանկարներ)
Երևանում ավտոբուսների համար առանձնացված գծերի թիվն ավելանում է (տեսանյութ)
Հայաստան է ժամանում աշխարհահռչակ դաշնակահար Ալեքսեյ Լյուբիմովը
Մահացել է խավարի կազմակերպության ղեկավարը. Ֆիդանը՝ Գյուլենի մահվան մասին
Սևանի և Գավառի տարածաշրջաններում ձյուն է տեղում
Երևանի Աջափնյակ վարչական շրջանի մի մասում 24 ժամ ջուր չի լինելու
Ազգային ժողովը մեկնարկող քառօրյայում կքննարկի սահմանազատման հանձնաժողովների կանոնակարգը վավերացնելու մասին օրենքը
Արմավիրում տանտերերը, հարսանիքից վերադառնալով, տունը հայտնաբերել են թալանված
Ընկերոջից և համախոհից մինչև ոխերիմ թշնամի. ով էր ԱՄՆ-ում մահացած Գյուլենը և ինչու էր Էրդողանն ատում նրան
Արարատի մարզում բախվել են «Lexus»-ն ու «Opel Zafira»-ն․ կան տուժածներ
Գեղարքունիքի մարզի 7 գյուղում 12 ժամ ջուր չի լինի
Նախկինում զավթած տարածքներ են եղել. Երևանում նոր պուրակ է հիմնվել (տեսանյութ)
«Մեղրու սար»-ում առկա է մերկասառույց, Ջերմուկ, Գավառ քաղաքներում շարունակում է ձյուն տեղալ
Լևոն Ջուլֆալակյանը ՌԴ քաղաքացիություն է ստացել
Մ23 ԱԱ. Շանթ Խաչատրյանն ու Հայկ Խլոյանը եզրափակչում են
Եվրախորհրդարանում ի թիվս այլ հարցերի, կքննարկվեն նաև Հայաստան-Ադրբեջան հարաբերությունները
Լիբանանը մոտ 30 հրթիռ է արձակել հյուսիսային Իսրայելի ուղղությամբ. որոշ վայրերում հրդեհներ են բռնկվել
Բեռնաթափման ժամանակ «Կամազ»-ը փոսն է ընկել
Ի դեմս Ռուսաստանի հիբրիդային մարտավարության՝ Մոլդովան ցույց է տալիս, որ ցանկանում է եվրոպական ապագա. Ֆոն դեր Լայեն
Սա Ալիևին տրված կոնկրետ վերջնաժամկետ է, ենթատեքստում՝ զգուշացում. Բայդենի՝ Ալիևին հղած նամակի մեսիջները
Ազգային ժողովում «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության նիստ է տեղի է ունեցել. ինչ է քննարկվել
