Կորոնավիրուսը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մարզիկների հոգեբանական առողջության վրա. Reuters

Կորոնավիրուսի պանդեմիայի պատճառով պարտադրված ինքնամեկուսացումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մարզիկների հոգեբանական առողջության վրա: Թեմային անդրադարձել է Reuters լրատվական գործակալությունը: Ըստ դրա՝ երկարատեւ ինքնամեկուսացումը կարող է լրջորեն անդրադառնալ այն մարդկանց հոգեբանական վիճակի վրա, որոնց ապրելակերպն ու ինքնագնահատականը սերտորեն կապված են մրցելու հետ:

«Շատ մարզիկներ հիմա սկզբնական շոկի մեջ են, գուցե շփոթված են կամ որոշ թեթեւություն են զգում իրենց կյանքում եղած ողջ քաոսից հետո: Ամենայն հավանականությամբ նրանց կյանքում 2 կարեւոր բաղադրիչներն են մրցակցելը եւ օրական 6-7 ժամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն ունենալը: Հիմա դա չկա, ինչը շատ բարդ է»,- ասել է սպորտային հոգեբան Քերոլայն Անդերսոնը:

Նույն խնդրի մասին, բայց մասնավորապես ֆուտբոլիստներին անդրադառնալով՝ խոսել է նաեւ FIFPRO-ի (Պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստների ասոցիացիաների միջազգային ֆեդերացիա) գլխավոր քարտուղար Ջոնաս Բաեր Հոֆմանը: Նա նշել է, որ առանց այդ էլ ֆուտբոլիստները մշտապես լարված վիճակում են, քանի որ մի օր բոլորի համար հերոս են, մյուս օրը կարող են սուր քննադատության ենթարկվել, կամ էլ նրանց մասին կարող են ընդհանրապես մոռանալ: Նրանց աշխատանքը կայուն չէ, քանի որ հեշտությամբ կարող են կորցնել այն, հաճախ ապրում են ոչ իրենց հայրենիքում, ընտանիքներից հեռու: Ըստ Հոֆմանի՝ նրանք առանց այդ էլ հակված են հոգեբանական խնդիրներ ունենալուն, եւ կորոնավիրուսի պատճառով հետագայի վերաբերյալ եղած անորոշությունը կարող է սրել դա:

«Մենք տարիներ շարունակ արված հետազոտություններից գիտենք, որ սովորական մարդկանց համեմատությամբ խաղացողների մոտ անհանգստության ու հոգեբանական այլ խնդիրների ավելի մեծ ռիսկ կա, քանի որ նրանց աշխատանքը լարված է ու անկայուն, եւ այս ամենը դա ավելի է սրում»,- ասել է նա:

Հոֆմանը կարծում է, որ կին ֆուտբոլիստները կարող են այս իրավիճակում ավելի մեծ սթրես ապրել, քան տղամարդիկ: Ըստ նրա՝ պատճառն այն է, որ սովորաբար նրանց տրամադրված պայմանները զիջում են տղամարդկանց պայմաններին:

«Նրանք մնացել են իրենք իրենցով, ակումբների տված փոքր տանը, առանց սոցիալական շփման եւ ընտանիքի աջակցության, ինչը հոգեբանական մեծ ճնշում է»,- ասել է նա:

FIFPRO-ն խորհուրդներ է տվել, թե ինչպես կարելի է պահպանել հոգեբանական առողջությունը: Նշվում է, որ անհրաժեշտ է շարունակել առողջ ապրելակերպ վարել եւ լավ քնել, կապ պաշտպանել սոցիալական ցանցերով, շարունակել հետեւել առօրյա գրաֆիկին եւ որոշ ընդմիջումներ անել՝ երաժշտություն լսելով կամ սիրած ֆիլմը դիտելով: Խորհուրդ է տրվում կենտրոնանալ այն բաների վրա, որը մարդը կարող է վերահսկել, քանի որ երբեմն մարդիկ կենտրոնանում են այն բաների վրա, որոնք իրենց վերահսկողությունից դուրս են: Տեղակցված լինելն ու լուրերին հետեւելը կարեւոր է, սակայն խաղացողներին խորհուրդ է տրվում նաեւ ոչ ամեն ինչ կարդալ կորոնավիրուսի մասին, քանի որ դա մեծացնում է սթրեսն ու անհանգստությունը:

Տպել
1338 դիտում

Արամ Սարգսյանը հոդված է հրապարակել՝ դիտարկելով, թե ինչ նպատակ են հետապնդում Իլհամ Ալիևի գործողությունները

Հայ-ադրբեջանական սահմանային դրությունը սեպտեմբերի 24-ի ժամը 22:30-ի դրությամբ

Կրակոցներ Երևանում. հայտնաբերվել են ինքնաձիգից և ատրճանակից արձակված մեծ քանակի պարկուճներ, կա զոհ, վիրավոր

Վլադիմիր Պուտինը ստորագրել է զինծառայության վերաբերյալ փոփոխությունների փաթեթը

«Արմենիա տոբակոյի» աշխատակիցներին ազատել են աշխատանքից՝ «Հայաստան» դաշինքի հավաքին չգնալու համա՞ր. ինչ է ասում ՍՊԸ-ն

Սեպտեմբերի 13-ին գերեվարված հայերը ընտանիքների հետ կապ են հաստատել․ Կարմիր խաչի ներկայացուցիչները տեսակցել են նրանց

Արցախի որոշ շրջաններում կանխատեսվում է քամու ուժգնացում

Այսօր էլ Հնչակյան կուսակցությունն անվերապահ ու աներկբա կանգնած է պետականության կողքին․ ՀՀ նախագահ

ՈւԵՖԱ Եվրոպայի Մ-19 առաջնություն. Հայաստանի ընտրանին զիջեց Սլովակիայի հավաքականին

Բացառիկ երևույթ, գյուղատնտեսական ուղղությամբ մասնագիտության ընդունելության դեպքում ունեցել ենք մրցույթ․ Անդրեասյան

Օդի ջերմաստիճանը կփոխվի․ առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումներ

Արցախից ոչ մի ջոկատ Ջերմուկ չի ժամանել․ ՊՆ

Վայոց ձորի մարզ Է այցելել ՄԱԿ-ի հայաստանյան գրասենյակի թիմը

Երևանում նախատեսվում է բացել իրանական ապրանքների առևտրի կենտրոն

Հրդեհ Վերին Դվինում

Արգելանք է կիրառվել Վանաձորի նախկին ղեկավարի կողմից ապօրինի օտարված համայնքային նշանակության հողամասի նկատմամբ

Անհասցե արձագանքները պարարտ հող են նախապատրաստում ադրբեջանական նոր ագրեսիաների համար․ Արարատ Միրզոյան

Արշակունյաց պողոտայում բռնկված հրդեհը մարվել է

Վթարային ջրանջատում Արարատի մարզում

Անգնահատելի է ՍԴՀԿ-ի ներդրումը հայապահպանության, Հայաստան-Արցախ-Սփյուռք կապերի ամրապնդման գործում. ՀՀ վարչապետ

«Հյուսիս-հարավ»-ի շրջանակում Մեղրիի որոշ տարածքներ ճանաչվել են հանրային գերակա շահ․ կմեկնարկի հողերի օտարման գործընթացը

18-ամյա արտաշատցին օդաճնշիչ ատրճանակով մեքենաներ է վնասել

ՀՀ վարչապետի հետ ունեցանք լավ հանդիպում, քննարկեցինք Հայաստանի անվտանգության հարցը. Բլինքեն

Գյումրիում ընթացքի մեջ են բազմաբնակարան շենքերի էներգաարդյունավետության արդիականացման աշխատանքները

Վերջին կարճատև պատերազմի ժամանակ թշնամին մեծ անակնկալների է եկել ու ջախջախվել. Դավիթ Սանասարյան

Ֆրանսահայերի խորհուրդը հաստատակամորեն կանգնած է հայոց պետականության և հայկական շահերի պահպանության կողքին․ Քյուրքջյան

Ադրբեջանական ստորաբաժանումն այս գիշեր փորձել է անցնել հայկական մարտական դիրքերից մեկի թիկունք. ՊՆ

Արշակունյաց պողոտայում հրդեհ է բռնկվել

Անցնող ամեն օրը նշանավորվում է մայրաքաղաքի դիմագծում ևս մեկ երանգ ավելացնելով․ Արցախում այսօր նշվում է Ստեփանակերտի օրը

Սյունիք գյուղում անասնագոմ է հրդեհվել

Եղեգնաձորի մի քանի թաղամասերում 9 ժամով կդադարեցվի գազամատակարարումը

Նյու Յորքում կայացել է Հայաստանի և Վրաստանի վարչապետների հանդիպումը (տեսանյութ)

Վարչապետը Շառլ Միշելի հետ հանդիպմանն ընդգծել է Ադրբեջանի ագրեսիայի վերաբերյալ հասցեական գնահատականների անհրաժեշտությունը

Ինֆորմացիոն դիվերսիան կառավարվում է մեկ հստակ կենտրոնից․ Վահագն Ալեքսանյան

ՀՀ վարչապետը հանդիպել է ՄԱԿ-ի Գլխավոր քարտուղար Անտոնիո Գուտերեշին (տեսանյութ)

Հանրային տոկունությունը մարտահրավերներին դիմակայելու համար մեկ զենքն է․ Վիլեն Գաբրիելյան

ՀՀ-ում ԱՄՆ դեսպանատան պարզաբանումը Հայաստանի արևելյան և հարավային մարզեր չայցելելու կոչի վերաբերյալ

Քաղաքագետի կարծիքով՝ դժվար չէ կռահել՝ կաթողիկոսն ու ՀՀ-ի և Արցախի կառավարումը ժամանակին ստանձնած անձինք ինչ են քննարկել

ՀՀ վարչապետը Քսավյե Բեթթելին մանրամասներ է ներկայացրել ադրբեջանական լայնածավալ ագրեսիայի վերաբերյալ (տեսանյութ)

Զինվորի տանը վիրաբուժական բաժանմունք է բացվել